Sou Andréia Agostini, psicóloga formada pela UFSC, com 20 anos de experiência. Minha trajetória começou na Psicologia Organizacional, onde atuei na área de Gestão de Pessoas em empresas de diversos segmentos. Paralelamente, atuei por 14 anos como professora universitária, coordenando projetos de extensão e orientando estágios e TCCs, contribuindo para a formação de novos psicólogos.
Ao longo dos anos, me especializei em carreira e empregabilidade, ajudando profissionais em transições, desenvolvimento de liderança e planejamento profissional. Recentemente, expandi minha atuação para a clínica, utilizando a Psicoterapia Breve e adaptando meu atendimento às necessidades de cada paciente.
Acredito que a psicologia é uma ferramenta poderosa para transformação pessoal e social, e meu objetivo é promover o autoconhecimento e o bem-estar de quem busca meu auxílio.
A psicoterapia online oferece comodidade e acessibilidade, permitindo que você cuide da sua saúde mental de onde estiver. Com a mesma eficácia da psicoterapia presencial, ela proporciona um ambiente seguro e acolhedor para explorar sentimentos, superar desafios e desenvolver estratégias para o bem-estar. Além disso, elimina barreiras como deslocamento e tempo, tornando o cuidado com a mente mais prático e acessível.
Aqui estão algumas áreas comuns que podem ser trazidas para as sessões:
Esses sentimentos são mais comuns do que a gente imagina — e não significam fraqueza. A psicoterapia oferece um espaço seguro para entender o que está por trás dessas emoções, aprender a lidar com elas no dia a dia e encontrar formas mais leves de viver. Aos poucos, o que antes parecia pesado demais começa a se tornar mais possível de enfrentar.
Quando o corpo e a mente pedem socorro por conta do excesso de trabalho, a psicoterapia ajuda a resgatar o equilíbrio. É um processo que permite olhar para si com mais carinho, aprender a dizer “não” e reconhecer que a produtividade não pode vir antes da saúde. Com apoio, é possível reconstruir uma relação mais saudável com o trabalho — e com você mesmo.
Se conhecer melhor é um presente que a gente pode se dar. Na psicoterapia, você se encontra consigo mesmo, entende suas emoções, reconhece seus valores e começa a enxergar suas próprias qualidades com mais clareza. E isso reflete diretamente na autoestima e na confiança para fazer escolhas com mais segurança.
Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar do corpo. A psicoterapia é uma aliada nesse processo, ajudando a entender as emoções, respeitar os próprios limites e construir uma rotina mais leve e significativa. É sobre se sentir bem consigo mesmo e com o que se vive, mesmo diante dos desafios..
Relacionar-se com os outros pode ser desafiador — e tudo bem. A psicoterapia ajuda a perceber como você se conecta com as pessoas, o que pode estar dificultando esses vínculos e como construir relações mais saudáveis. Aprender a se comunicar com empatia e firmeza transforma não só os relacionamentos, mas também a forma como você se sente dentro deles.
A vida profissional traz muitas dúvidas e pressões, e é natural se sentir perdido em alguns momentos. A psicoterapia apoia nesse caminho, ajudando a identificar o que faz sentido para você, fortalecer sua segurança interna e lidar com os desafios do mercado com mais clareza e equilíbrio. É um espaço para refletir sobre a carreira sem se desconectar de quem você é.
Ser mãe e seguir trabalhando não é fácil — e tudo bem não dar conta de tudo. A psicoterapia pode ser um apoio importante para acolher os sentimentos que surgem, diminuir a culpa e cuidar de você também. Quando você se sente ouvida e fortalecida, consegue equilibrar melhor suas escolhas e viver a maternidade com mais leveza e verdade.
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